Em Homenagem ao Dia Internacional da Mulher: Podcast Zoom Esportivo Entrevista a Nutricionista Esportiva Mariana Gomes

Em celebração ao Dia Internacional da Mulher, o Podcast Zoom Esportivo trouxe uma convidada especial: a nutricionista Mariana Gomes. Com uma trajetória inspiradora e uma paixão pelo esporte, Mariana compartilhou suas valiosas experiências e insights sobre a importância da alimentação na performance esportiva. A Importância da Alimentação Para o Desempenho Esportivo A relação entre nutrição […]

A Importância do Treinamento de Força e Emagrecimento Elton Fratuci

No episódio mais recente do podcast Zoom Esportivo, recebemos um convidado especial que compartilhou sua trajetória inspiradora no universo do fitness, treinamento de força e emagrecimento. O profissional destacou pontos cruciais sobre disciplina, planejamento e as dificuldades enfrentadas por quem busca transformações no corpo e na saúde. Vamos mergulhar em alguns dos temas mais relevantes abordados […]